Compassietraining

Compassietraining

In de compassietraining borduren we voort op de vaardigheden uit de basistraining Mindfulness en gaan we gebruik maken van ons voorstellingsvermogen. We trainen ons vermogen om milder naar onszelf en onze omgeving te kijken.  We gaan bewust stil staan bij pijnlijke issues in onze persoonlijke leergeschiedenis. Dit vraagt moed en de bereidheid hiermee aan de slag te gaan. Humor en speelsheid zijn daarnaast belangrijke aspecten van compassie. Deelnemers die de training willen herhalen betalen de helft van de prijs.

De compassietraining kan alleen gevolgd worden na afronding van een basistraining Mindfulness of bij voldoende meditatie ervaring.

Meer informatie compassietraining en data:

Compassietraining Harriet Hagenbeek maandagavond 9 september 2019