Onderstaande audiofragmenten zijn life-opnames en hebben geen professionele kwaliteit.
- Bodyscan 39:31
- Korte Zitmeditatie 21:05
- Zitmeditatie 41:08
- 3 Minuten Ademruimte Coping Korte oefening bij stressmoment 6:18
Zorg voor jezelf
Onderstaande audiofragmenten zijn life-opnames en hebben geen professionele kwaliteit.