Zorg voor jezelf

audiofragmenten

Onderstaande audiofragmenten zijn life-opnames en hebben geen professionele kwaliteit.

  1. Bodyscan 39:31
  2. Korte Zitmeditatie 21:05
  3. Zitmeditatie 41:08
  4. 3 Minuten Ademruimte Coping Korte oefening bij stressmoment 6:18
Scroll naar boven